年齢を感じさせない肌というのは、たるみが少なくて、白く透明感のある肌・・
それを目指して、いろんなメーカーがいろんな成分を取り入れてあれこれやっているわけでしょうが、
楊貴妃は、美しい肌で有名だったとのことで、中国の古くから使われている“火棘”がよい効果をもたらしているのだそうです。火棘は楊貴妃ゆかりの地で、古くから女性に愛用されている植物。中国・西安周辺に自生するバラ科植物で、その赤い果実は古くから健康のために用いられていたそうで、美白効果が高く、メラミンの生成をおさえてくれるのだとか。
他、女性の体にとって大切な働きをしてくれるそうなので、体の中のリズムも整い、肌の生成にも健康な影響を及ぼすのでしょうね。
中国の昔の人は、どうやってそういう成果のある植物を探したのか、不思議ですが、漢方処方といいあちらでは、自然の力をうまく借りるのが本当に上手だなと思いますね。

--------------------------------------------------------------------

やっぱり年を重ねてもお肌がきめ細かく、白くてキレイで、透明感のある方ってとってもお若くみえますよね。見た目が若く見える秘訣とは、お肌を若々しくすること。そこが見た目年齢を若く見えるポイント！

関連トピックス

美容
　世界3大美女の楊貴妃は、特にその透き通るような美しい肌で有名だったといわれています。理由のひとつとして、楊貴妃のふるさと西安に自生している美容効果のある火棘の力が影響しているのではといわれているんですよ。

　そんな火棘に注目した美容液の発売にあたり新商品発表会が、本日開催されていました。発表会では、『F.A.G.E.』新商品美白美容液の紹介に加え、“火棘”に関する研究結果の発表、和文化プロデューサーとして有名な森荷葉さんによるトークショーが行われました。
火棘は楊貴妃ゆかりの地で、古くから女性に愛用されている植物。中国・西安周辺に自生するバラ科植物で、その赤い果実は古くから健康のために用いられていたそう。燃えるような赤い果実と枝の鋭い棘をもつことから火棘と呼ばれています。

(IBTimes　2012年5月17日‎)
----------------------------------------------------------------------
  

お風呂あがりなどにパックする人が増えているようですね。
それは、昔よりもずっと手軽に良い製品が手に入るようになったからでは。
そんなパックですが、使った後に、そのまま捨ててしまうのは惜しい・・とは思いますよね。
たっぷりの美容液などをしみ込ませてあるので。
わたしは、コットンで簡単に化粧水をしみこませたパッティングだけでも、もったいないと思ってしまいます・・
その使ったパックを、全身のリンパマッサージに役立てられたら、本当に一石二鳥ですね。
そういう、無駄のない使い方を上手にレクチャーしてくれるメーカーがあったら、応援したいくらいです。

--------------------------------------------------------------------

お風呂上がりの手入れとして、フェイスケアにいそしむ方は多いのではないだろうか。安価で手に入れられるようになったこともあり、パックを使用する方も以前より増えてきているのでは？
今回は、そんなパックを使用し、ダイエットへ役立てる方法を提案している美容研究家麻田ゆう子さんの「麻田式　全身パックダイエット（光文社　2012年4月24日発売　1,260円）」からみるダイエット方法を紹介しよう。

その方法は、主にリンパマッサージに分類される。なぜパックなのか？それは顔に使用した後でも多くの保湿成分や美容液が詰まっているのがそれであるからだ。そしてこれがマッサージにはもってこいのアイテムとなるのだ。

著書の麻田氏はリンパマッサージ「リンパレジューム」の第一人者であり、リンパマッサージを極めたスペシャリストといっても過言ではないのだ。そんなとっておきの方法などが詰まったプロの方法を普段使いのパックを掛け合わせることで体感できるのだ。

(今にみてろよドットコム　2012年5月9日‎)
----------------------------------------------------------------------
  

はじめて低ＧＩという名前を聞いたのは、あるダイエットフードだったような気がします。
血糖値の上昇がゆるやかな食品をそう呼ぶのですね。
食べても脂肪になりにくい低ＧＩ食品。玄米や、ライムギパン・全粒粉パン、そば、など、今まで食べていた小麦粉や白米系のものを低ＧＩなものに変えていく、これならなんとかすぐできそうです。
そして、最初に口に入れるのは低ＧＩのものがいいそうです。
急激な血糖値上昇を防ぐのが、ポイント。
ということで、甘いお菓子も、食前に食べると一気に血糖値があがるので、どうしてもデザートがほしいならせめて食後、血糖値が安定しているときにしたほうがよいと、聞いたことがあります。
食べるときは野菜から・・・たんぱく質は食事後半で。ちょっとのがまんで成果があがるなら続けたいですね。

--------------------------------------------------------------------

太らないコツは血糖値を急激に上昇させないことがポイント。
血糖値の上昇がゆるやかな食品のとこを低ＧＩ食品といいますが、その低ＧＩ食品は食べても脂肪になりにくく、しかも腹持ちも良いのです。
白米を食べるなら玄米。フランスパンや食パンと食べるならライ麦パンや全粒粉パン。うどんやラーメンを食べるなら蕎麦や全粒粉パスタ。など今まで食べていたものを低ＧＩ食品に替えてみましょう。
これだけでだいぶ体も変わってきます。

血糖値の上昇を抑えるには最初に口に入れる食品を低ＧＩ食品にすることがポイントです。
まず最初に口に入れるお料理でオススメなのは、食物繊維や酢の物（コンニャク料理、海草サラダ、枝豆、キノコ料理　酢の物料理など）。お食事の中盤ではたんぱく質やビタミン豊富なお料理（焼き鳥、刺身、焼き魚、豆腐、貝料理、野菜の煮物、キノコなど）を食べましょう。

(女子力アップCafe Googirl　2012年4月27日‎)
----------------------------------------------------------------------
  

食物繊維が体に良いという話はあちこちで聞きます。
しかし、ダイエット中の間食に最適、というのは初耳です。
便通を良くしてくれる、ということは知っていましたが、コレステロールの吸収･排出の効果もあるとは…。
侮れないです、食物繊維。
一体どんなものに食物繊維が多く含まれているのか、調べておいて損はないですね。
それにしても、ダイエットというのは、自分の食生活を見直すいい機会になりそうです。
最近は、ジャンクフードや偏食など、若い人たちの食生活が度々問題になります。
そんな現代人に、少量でも栄養価が高く満腹感が得られる食品を選んで、工夫して食べるというダイエットを薦めたいですね。
健康的な体をつくることが、重要なような気がします。

--------------------------------------------------------------------

ダイエット中の間食ってみんな何を食べているんだろう？ということでさまざまなアイテムの口コミが集まる＠cosmeよりイチオシの間食をリサーチしてみた。
ダントツで多かったのが、マンナンライフより発売の『蒟蒻畑』だ。値段もリーズナブルで、味の美味しさや、低カロリーで整腸作用のある食物繊維が含まれているところが人気の秘訣といえそう。
そしてカルビーより発売中の『フルーツグラノーラ』も人気が高い。香ばしく焼き上げた玄米・オーツ麦にたっぷりドライフルーツをミックスしたシリアルで、食物繊維とダイエット中に不足しがちな鉄分も補えるのでダイエット中には嬉しい。こちらは朝食として摂っている方が多かった商品だ。
そして次に多かったのが果物の『バナナ』である。『バナナ』に含まれる栄養素は食物繊維を始め、カリウム・ビタミン・ミネラルと健康にいいものから美容にも嬉しい成分とたっぷり含まれている。その上低カロリーということもあり、ダイエット中に持ってこいの食べ物なのだ。
こうしてみると共通して『食物繊維』が含まれていることが分かるのだが、ダイエット中において『食物繊維』という栄養素は必要不可欠であるというのだ。なぜなら食物繊維は、便通を良くし、余分なコレステロールを吸収・排出する役割を担うのだ。その上、胃の中で膨張する働きがあるので満腹感を得やすいのだという。

(今にみてろよドットコム2012年4月21日‎)
----------------------------------------------------------------------

9 夜行・高速バス予約、仙台・新潟・長野・名古屋
1 足痩せ方法で美脚にダイエット  

スギナは、お庭などではどちらかといえば悪者になりがちですよね。
根っこが強いし、他のお花に影響があったりしますから。
でも、これでお茶を作ったり煎じてお薬にしたりすると、いろんな病気に効果があるものとして用いられていたそうです。
利尿作用がありむくみをとる効果も持っているため、今も用いられているのでしょうね。
ダイエットといっても水分とらないと体をこわすし、水分が残ってしまってむくむのも困るし、というような方にはいいのかも。

--------------------------------------------------------------------

あまり聞きなれない植物「スギナ」ですが、スギナを聞いた事がなくても春に出てくる「ツクシ」はみなさん知ってますよね。
スギナはこのツクシの成長後の栄養茎のこと。ヨーロッパでは古くから民間薬として使用されてるポピュラーな草だそうです。
「あらゆる病気に効果がある植物」とドイツの文献で紹介されるだけあり、スギナは昔からガンや糖尿病や肝臓病などの難病にも効果があるといわれています。
私がスギナに注目したワケは、腎臓や肝臓と相性が良いため利尿作用が抜群で、「むくみ」に効くから。膀胱炎予防にもなるんですよ。　

(uranai.nifty.com 2012年4月13日‎)
----------------------------------------------------------------------

8 小顔体操方法(小顔エクササイズ
8 女性の医療用かつら・ウィッグ  

石澤研究所のリーズナブルな美白せっけん、わかる気がします。
材料がシンプルでツボを抑えていますし、ルールがありそれぞれの立場でこの曲を浮かんでくれみたいなことを。「問うならばー！」というコールアンドレスポンス。
そして、4月5日からは、ホワイトマスクを買わないでひっそり暮らしていこうと思います。

--------------------------------------------------------------------
日焼けをした肌に。株式会社石澤研究所は2012年4月5日に新しいホワイトシリーズの「ホワイトマスク」を発売する。「ホワイトマスク」は全国のバラエティショップやインターネットショップで販売される。

「ホワイトマスク」は日焼けをうっかりしてしまった後に、すぐに冷やして潤いを与えてくれるマスク。3Dの形状をしているので顔の凹凸に合わせて隅々まで美容液が行き渡る。

(マイナビニュース 2012年4月8日‎)
----------------------------------------------------------------------

7 マクラーレンベビーカーの口コミ・評判
7 幼児・子供の英語教材とDVD・CD英語教材
  

アルビオン化粧品といえば、少し高価でもよいものだから売れている、という認識でした。
でも、自分が大人になってみると意外とむずかしいんですよね。
特に、自分ができることでだけ勝負するときが増えているので、そっちのことをもっと早くなくなんないかなー・・。突拍子ないことだけは、避けてほしいですね。

--------------------------------------------------------------------
【アルビオン】「エクサージュホワイト」から“シミの予兆もゆるさない”美白美容液発売
“シミの予兆もゆるさない”「追跡美白」を実現「ホワイトフラッシュ セラム」は、シミの素にアプローチし、メラニンの生成を抑える“シミの予兆もゆるさない”美白美容液。「メラノチェーサー」が肌内部に潜むメラソーム内部に美白有効成分を送り届け、角層のすみずみまで浸透し、メラニンの生成を抑え透明感に満ちた明るくキメ細かな、しっとり肌をキープ。日中の紫外線ダメージに先回りしてケアし、浴びてしまった紫外線を寝ている間に徹底ケア、“朝、夜、そして毎日”美しさを追い続ける「追跡美白」を実現するという。

(IBTimes 2012年3月26日‎)
----------------------------------------------------------------------

6 ケフィアヨーグルトの便秘解消効果
6 DHCと明治のプロテインダイエット効果
  

キュウリやレモンの輪切りを顔に貼るのはひと昔前の話としても、
レモンやセロリなど、ビタミンＣを含む食品を毎朝食べているから、美白に効果的で安心！というのが、嘘だとは知りませんでした。
ビタミンCを多く含むとされる野菜や果物は、朝の外出前に食べるのは、シミの原因になるのだそうです！これはびっくりですね！
朝を、たっぷりの野菜サラダやフルーツでヘルシーにと考えている人はきっと多いと思うので・・
日焼け対策として摂る場合は、夜がいちばんとのこと。
食材をちゃんといいように働かせるには人の体の働きを知る必要があるってことですね。

--------------------------------------------------------------------
先ほどパックのお話をしましたが、食材の摂取でも同じことが言えます。「毎朝、レモンなどの柑橘類や、セロリスティックを食べているから、ヘルシーだし栄養満点！」という、美意識の高い方もいるのではないでしょうか？

　実はこれも、美白対策方法としてはNG。レモンやキュウリ、パセリ、セロリなど、ビタミンCを多く含むとされる野菜や果物は、朝の外出前に食べるのは、シミの原因になるのでオススメできません。

　日焼け対策としてこれらの食材を摂るなら、断然、夜に食べるのがベストです！　ちなみに、摂取してから数時間で代謝によって体内から消えてなくなるので安心してくださいね。

(IBTimes 2012年3月16日‎)
----------------------------------------------------------------------

5 衣類・服・着物保管のトランクルームと貸し倉庫
5 ほくろ除去の保険適用
  

ポーラの社員食堂は、美肌や健康に留意されて、カロリーも考えられたメニューだとこの間、紹介されていました。
月に2回、「美白定食」があり、スペシャルメニューが女性社員に大人気だとか。
必ずデザートがつくというのも、女子のこころをつかみますよね。
ちょっとしたものでも、「食べた、ごちそうさま」という満足感が違いますから。
ここでのメニューを参考に、おうちでもレシピを取り入れられたらいいですよね。
食べてみたいです、美白定食。

--------------------------------------------------------------------
女性の美肌づくりやアンチエイジングを支える化粧品会社、ポーラの社員食堂で月に２回提供されているのが、美肌食材をとことん追求した“美肌定食”。「きれいな人の韓国ごはん」「カラフルカラーでエイジングケア！」などユニークなタイトルがつけられたスペシャルメニューは女性社員に大人気！

　「美肌に欠かせない色素成分や食物繊維、たんぱく質をしっかりバランス良くとれること、カロリーも全体で500kcal台に抑えるよう工夫しています」と、社員食堂でメニュー開発を担当する岩田典子さん。

　必ずデザートがつくのもポイントが高い。｢デザートで心の疲れも癒やされる」「家でも作ってみたい」と、社員から喜びの声が集まっているそうだ。献立としてはもちろん、作り置きできるレシピとしても参考になる。毎日の食事で取り入れて、内側からの美肌を目指そう！

(日経ウーマンオンライン 2012年3月5日‎)
----------------------------------------------------------------------
4 糖尿病と血糖値
4 弘前市の小児歯科医院
  

「酵素」にはなにかと注目があつまることが多いですね。ローフードダイエットも、野菜中の酵素を取り入れるのがよいそうですし。
「お嬢様酵素」というのが紹介されていたのですが、これ、酵素ドリンクとして水などで割って飲むんですね。
どくだみやヨモギほか、野草をたくさんつかって、合計８６種類の野草・野菜・フルーツから濃縮された酵素。
考えるだけですごそうですが、味もなんだかすごそう・・

と思ったらそうじゃないみたいですね。
苦くなく、フルーティーで飲みやすいとか。
もちろん飲むだけのダイエットなんてあるものか？という疑問はありつつも、「酵素」という積極的な働きがありそうな名前に、ほんとにあるかも？と思ってしまいます。

--------------------------------------------------------------------
このお嬢様酵素がほかの酵素ドリンクとちょっと違うのは「野草」を使っているところ。ドクダミやヨモギやウコンにハト麦など、普段よく耳にする名前の野草をふんだんに使った酵素ドリンクなんです。合計８６種類もの野草や野菜・フルーツの天然原料から濃縮されたこの酵素ドリンクは、食生活が偏りがちで野菜を取りにくい現代人の私たちの強い味方というわけです。野草を使っているといっても味は苦くありません。むしろとってもフルーティーなんです。香りも甘く、非常に飲みやすい酵素ドリンクとなっています。
ちなみに上に書いた「セバスチャン」とは私たち「お嬢様」の美容をサポートしてくれる「執事」の名前。可愛いイラストとこの面白い設定がほかの美容ドリンクとの大きな差ですね。

(女子力アップCafe Googirl 2012年3月2日‎)
----------------------------------------------------------------------
3 フコイダンサプリメントの抗がん効果
3 弘前市 弁当の宅配